Germen de trigo: la comida que lucha contra el enrojecimiento

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El hígado es uno de los más importantes órganos anti-envejecimiento, ya que está a cargo de procesar las toxinas de procesamiento. A medida que envejecemos, la capacidad del hígado de hacer esto se hace más lenta, lo que resulta en el enrojecimiento de la piel. Si experimenta enrojecimiento de la piel, puede ser debido a una respuesta inflamatoria a una acumulación de toxinas en el hígado.

Una solución fácil a este problema es la de incorporar más cantidad de zinc en su dieta. El germen de trigo es cargado con zinc, que es un potente anti-inflamatorio que puede ayudar a combatir el enrojecimiento facial.

Para obtener los mejores resultados, comer media taza de germen de trigo por día (variedad tostado se prefiere). Utilice este versátil ingrediente espolvoreado por encima de yogur y ensalada, o agrégalo a tu batido.

Fuente : doctoroz.com

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